# 被讨厌的勇气


2025年读完的第一本书，有很多共鸣和启发，解开了很多内心的困惑。作为一个INFJ很多时候，我是纠结于人生的意义和价值问题的。尤其是母亲去世后，我对于宿命论的认知到达了顶峰，那段时间中心理医生反复推究原生家庭带来的伤害更是推波助澜。但这始终解决不了的问题是我们为什么而活着，又为了什么活着？如果一切早已注定，过去是今天和明天的原因，那我所做不过是等待结果的来临。

这部书中的青年代表着绝大多数人的日常，家庭、工作、个体的平凡，消极让人深陷困苦。这种困苦是因为什么，书中的意思是自己对自己的执念，是因为不愿意改变而给自己找的借口，画地为牢，固步自封。



我并不想深刻讨论书中关于“我”只管“我”，而“你”只管“你”，“我”给予“你”宽容，理解，则“你”应投桃报李，而即使“你”不做，“我”不因“你”而生气烦恼的“圣人之心”，这太过形而上。



我在越来越多的时候发现我陷入最大的认知陷阱是自己要把事情做到最好，才能得到别人的认可。这是一个连环扣，把事情做到最好就是不可能的，而让别人认可则更是这本书中的反对，要有被人讨厌的勇气。



简单的事实：

1. 我努力让很多人满意了35年，身边绝大部分人确实不讨厌我
2. 但很多时候维系这种满意的边界，我付出的精力是指数级的，同时的人越多越是如此
3. 而这种维系绝大部分人其实不超过一次见面，之后对方很多时候已然不记得你是谁
4. 最后真的在身边的还是只有屈指可数的几个朋友，更多的人因为我不喜欢对方而难以再投入精力去维系

既然双方都不在意或者在乎对方，那使其满意的理由是什么？