精力说

最近两周持续性的emo，让我陷入一种很难言说的苦闷之中。

觉得自己很辛苦，无时不刻不在拼命工作，无时不刻不在解决问题，

但是到头来心情糟糕，什么事情都只想着尽快完成，任何人任何事最好都不要找上门。

自己就像是一个快爆炸的煤气罐，一边想把事情往外推，一边又想挑肥拣瘦做一些事情。

今天理发的时候，对着镜子里面的自己，

看着有些肥大的脖子，疲倦不堪的双眼，充盈着血丝而变肿的眼袋，

整张脸透露着一种不能言说的疲倦。

想起之前心理咨询的时候，老师说要对自己好，肯定自己，

在后面的这半年时光里，我对自己放纵的。

想玩游戏则玩，不想看书就不看，

自己想做的任何事情，我都觉得是该被允许的。

时至今日，有时候发现生活变得有些无聊了。

游戏并不是因为真的想玩游戏，只是觉得要给自己那种自由的空白，

想着的都是要给自己属于自己的时间，

但实际上只是逼着自己用各种无聊的事情去消耗点这些时间，

只是让自己醒着，让自己看到，让自己确认，自己消耗了自己的时间。

于是，我的精力越来越差。

我发现自己就像是一个长期把精力维持在合格水平线上的人，

一旦有任何的事情超出了我对精力的分配，我就会立刻跌入负水平，

而负水平带来的就是暴躁的情绪，不可刺激的精神状态，

以及一泻千里的士气。

我想，

对自己好，肯定自己，

未尝不是要让自己变得充盈和健康，

而不是透支自己，

逼迫现在的自己去补偿过去的自己，

甚至这种补偿也已经早已超过亏欠的部分。

所以我想我应该去调整自己的精力，

从这周，从这个月开始蓄力，

一点点回收散去的精力，

一点点补充亏欠的精力。

不管是工作，还是生活，

我都应该关注自己的精力总量，

只有精力是富余的，是超出这两者之和的，

我才不会因为工作的消耗而非要在生活中弥补，

也才不会总是在贫瘠线上挣扎。